Hidroterapi, Hidro (Su) ve Terapia (Tedavi) kelimelerinden oluşmuştur, kısaca 'suyla tedavi' anlamına gelir. Suyun katı, sıvı veya gaz hallerinin vücudun dışından veya içinden tedavi aracı olarak kullanılmasıdır.
Vücudumuzun üçte ikisi, dünyanın beşte ikisi sudur. Su hayat demektir. Hidroterapi denince akla doğal kaynak sularının barındırdığı minerallerle yapılan tedaviler akla gelmektedir. Hidroterapide yalnızca doğal sular değil normal sularda kullanılır. Hidroterapi havuzu, su, kimyasal, termal ve mekanik etkileri ile hastaları tedavi amacıyla kullanılmaktadır. Suyun termal etkisi özellikle spastisitenin azaltılmasında kullanılmaktadır. Sıcaklık kaslarda gevşeme etkisi yaratarak tedaviyi kolaylaştırmaktadır. Bunun yanı sıra su içi egzersizleri zayıf kasların kuvvetlenmesinde büyük önem taşımaktadır. Tüm havuz içi egzersizler Hidroterapi Uzmanları tarafından uygulanmaktadır.